Herbata pokrzywowa zamiast czystka- dobra na wszystko :)

O wspaniałych właściwościach czystka czytałam już nie raz. Wg. naukowców jest on dobry dosłownie na wszystko. Pomaga oczyścić organizm z toksyn, wspomaga odchudzanie, działa przeciwnowotworowo oraz wzmacnia system immunologiczny. Na pewno ma jeszcze masę wspaniałych cech, które można doczytać w wikipedii. Jeśli chodzi o mnie - on mi nie smakuje. Ma smak zeschniętej trawy lub innego niejadalnego ziela...

Chcąc podążać za obecną modą - zakupiłam czystek i wmuszałam go w siebie. Tego nie dało się pić. Smakowało ohydnie, a gdy herbata przestygła, to jej smak był jeszcze gorszy.

W ostatnim numerze Vital przeczytałam artykuł o herbatach ziołowych i tam opisano herbaty, które każdy gdzieś ma pod ręką i nie musi wyszukiwać w sklepach ze zdrową żywnością. Między innymi w artykule wspomniano o herbacie pokrzywowej. 

Herbata pokrzywowa smakuje mi bardzo dobrze - wprost ją uwielbiam pić, a do tego ma wspaniałe właściwości zdrowotne i jest w naszej strefie geograficznej ogólnie dostępna. Czystek natomiast pochodzi z regionów Morza śródziemnego i Azji.

Właściwości herbaty pokrzywowej (niem. die Brennnessel):

• Działa moczopędnie, pozwala oczyścić organizm z nadmiaru wody i toksyn, dzięki temu pozybyjemy się uczucia przesycenia
• Wspomaga produkcję mleka u kobiet karmiących - idealna dla mnie :)
• Sprawia, że nasz pot "ładniej" pachnie, więc idealna dla osób mający ten problem
• Herbata z pokrzywy pozwala obniżyć poziom cukru we krwi, jest zatem wskazana u cukrzyków 
• Zawiera szereg witamin i minerałów (wit. C, K i z grupy B, wapń, krzem, żelazo, mangam i fosfor) wskazana dla osób, u których wypadają włosy ze względu na witaminy z grupy B oraz krzem, ponadto wzmacnia paznokcie i działa dobroczynnie na skórę, poprawia odporność 
• Picie herbaty pokrzywowej przyczynia się do zwiększenia ilości czerwonych krwinek, zatem jest wskazana po porodzie, gdy organizm kobiety jest zazwyczaj wycieńczony i borykają się one z problemem anemii.
• wzmacnia odporność, hamuje rozwój wirusów dlatego jest idealna w porze jesienno-zimowej

Jak widać na powyższej liście herbata pokrzywowa ma wspaniałe właściwości i nie musimy sięgać po egzotyczne specyfiki takie jak np. czystek. A tym bardziej nie warto pędzić za modą i  kupować obce produkty. Stare porzekadło mówi: "Cudze chwalicie, swego nie znacie, sami nie wiecie so posiadacie..." i w tym tkwi sedno :)

Jeśli ktoś mieszka daleko od miasta może nawet zbierać pokrzywę w ogrodzie, sadzie, czy polu. Jest jej u nas pełno. Wysuszyć i pić na zdrowie. A gotowe herbaty pokrzywowe są dostępne w każdym sklepie za bardzo małe pieniądze.

Jestem ciekawa, czy też lubicie herbatę pokrzywową oraz jakie inne herbaty ziołowe pijecie. 

Na zdrowie :)

Zapraszam również na mój starszy wpis o herbatach sypanych:

Zapraszam na goraca herbate :)

cdn.

pozdrawiam

Kinga