wtorek, 25 października 2016

Herbata pokrzywowa zamiast czystka- dobra na wszystko :)

O wspaniałych właściwościach czystka czytałam już nie raz. Wg. naukowców jest on dobry dosłownie na wszystko. Pomaga oczyścić organizm z toksyn, wspomaga odchudzanie, działa przeciwnowotworowo oraz wzmacnia system immunologiczny. Na pewno ma jeszcze masę wspaniałych cech, które można doczytać w wikipedii. Jeśli chodzi o mnie - on mi nie smakuje. Ma smak zeschniętej trawy lub innego niejadalnego ziela...



Chcąc podążać za obecną modą - zakupiłam czystek i wmuszałam go w siebie. Tego nie dało się pić. Smakowało ohydnie, a gdy herbata przestygła, to jej smak był jeszcze gorszy.

W ostatnim numerze Vital przeczytałam artykuł o herbatach ziołowych i tam opisano herbaty, które każdy gdzieś ma pod ręką i nie musi wyszukiwać w sklepach ze zdrową żywnością. Między innymi w artykule wspomniano o herbacie pokrzywowej
Herbata pokrzywowa smakuje mi bardzo dobrze - wprost ją uwielbiam pić, a do tego ma wspaniałe właściwości zdrowotne i jest w naszej strefie geograficznej ogólnie dostępna. Czystek natomiast pochodzi z regionów Morza śródziemnego i Azji.

Właściwości herbaty pokrzywowej (niem. die Brennnessel):

  • Działa moczopędnie, pozwala oczyścić organizm z nadmiaru wody i toksyn, dzięki temu pozybyjemy się uczucia przesycenia
  • Wspomaga produkcję mleka u kobiet karmiących - idealna dla mnie :)
  • Sprawia, że nasz pot "ładniej" pachnie, więc idealna dla osób mający ten problem
  • Herbata z pokrzywy pozwala obniżyć poziom cukru we krwi, jest zatem wskazana u cukrzyków 
  • Zawiera szereg witamin i minerałów (wit. C, K i z grupy B, wapń, krzem, żelazo, mangam i fosfor) wskazana dla osób, u których wypadają włosy ze względu na witaminy z grupy B oraz krzem, ponadto wzmacnia paznokcie i działa dobroczynnie na skórę, poprawia odporność 
  • Picie herbaty pokrzywowej przyczynia się do zwiększenia ilości czerwonych krwinek, zatem jest wskazana po porodzie, gdy organizm kobiety jest zazwyczaj wycieńczony i borykają się one z problemem anemii.
  • wzmacnia odporność, hamuje rozwój wirusów dlatego jest idealna w porze jesienno-zimowej
Jak widać na powyższej liście herbata pokrzywowa ma wspaniałe właściwości i nie musimy sięgać po egzotyczne specyfiki takie jak np. czystek. A tym bardziej nie warto pędzić za modą i  kupować obce produkty. Stare porzekadło mówi: "Cudze chwalicie, swego nie znacie, sami nie wiecie so posiadacie..." i w tym tkwi sedno :)
Jeśli ktoś mieszka daleko od miasta może nawet zbierać pokrzywę w ogrodzie, sadzie, czy polu. Jest jej u nas pełno. Wysuszyć i pić na zdrowie. A gotowe herbaty pokrzywowe są dostępne w każdym sklepie za bardzo małe pieniądze.

Jestem ciekawa, czy też lubicie herbatę pokrzywową oraz jakie inne herbaty ziołowe pijecie. 

Na zdrowie :)

Zapraszam również na mój starszy wpis o herbatach sypanych:


cdn.
pozdrawiam
Kinga

4 komentarze:

  1. Piłam ! W smaku dobra ale czy działała jakoś lepiej na mój organizm tego niestety nie wiem..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tak 2-3 filizanki trzeba pic dzienie, aby zauwazyc pozytywne dzialanie :)

      Usuń
  2. Chyba zacznę pić ;) Zawsze myślałam, że jest nie dobra w smaku, ale jak już czytam, że jest dobra w smaku to chyba spróbuję :)

    OdpowiedzUsuń