czwartek, 8 grudnia 2016

Es weihnachtet, czyli robi się świątecznie :)

Es weihnachtet - to najlepsze sformułowanie, jakim można opisać aktualny czas. Domy są wystrojone dekoracjami świątecznymi, zza okien migotają piękne choinki. Tak, tak, dobrze czytacie w Niemczech dekoracyjny szał opanował już wszystkich. Strojenie domów zaczyna się już zazwyczaj z nadejściem pierwszej niedzieli adwentowej, ale wyrzucanie choinek następuje już po Nowym Roku. Ci, którzy wyjeżdżają na Sylwestra wyrzucają już swoje choinki bezpośrednio po świętach.

wtorek, 22 listopada 2016

wtorek, 15 listopada 2016

poniedziałek, 14 listopada 2016

10.000 kroków dzieli Cię od zdrowia i ładnej sylwetki ;)

Ostatnio przegladałam swój telefon i natknęłam się w nim na aplikację "Health", która rejestruje naszą aktywność fizyczną, masę ciała oraz posiada wiele innych mniej lub bardziej przydatnych funkcji. Ale najfajniejszą funkcją jest wg. mnie liczenie kroków bez używania GPS.

środa, 2 listopada 2016

Jesienno-zimowa lista życzeń

W przeciągu ostatnich tygodni zebrało się kilka produktów, głównie ubrań, które chętnie bym przygarnęła :) Dlatego zebrałam te produkty w moją tzw. wishlist czyli listę życzeń na obecny sezon jesienno-zimowy. Zapraszam !

niedziela, 30 października 2016

Winterblues -jak go okiełznać ?

Miesiące jesienno-zimowe mają to do siebie, że wpędzają nas w zły humor. Brak słońca, mniej witaminy D, zmiany hormonalne oraz zachwiana gospodarka serotoniny sprawiają, że czujemy się gorzej. Smutniej, słabiej i bez energii. Wiele osób dosięga tzw. "depresja jesienno-zimowa" czyli winterblues. Jak sobie z nią radzić?


wtorek, 25 października 2016

Herbata pokrzywowa zamiast czystka- dobra na wszystko :)

O wspaniałych właściwościach czystka czytałam już nie raz. Wg. naukowców jest on dobry dosłownie na wszystko. Pomaga oczyścić organizm z toksyn, wspomaga odchudzanie, działa przeciwnowotworowo oraz wzmacnia system immunologiczny. Na pewno ma jeszcze masę wspaniałych cech, które można doczytać w wikipedii. Jeśli chodzi o mnie - on mi nie smakuje. Ma smak zeschniętej trawy lub innego niejadalnego ziela...


piątek, 14 października 2016

Vital - moje ulubione niemieckie czasopismo kobiece

Vital zaczęłam czytać odkąd przyjechałam do Niemiec. Czasopismo Vital jest moim zdaniem najlepszym na rynku czasopismem kobiecym. Bez masy reklam, celebrytek i mody. Czytałam, czytam i myślę, że będę czytać nadal. Przez tyle lat Vital trzyma dobry poziom i mam nadzieję, że tak zostanie.