wczoraj skonczylam Level 2 i dzisiaj zabieram sie za Level 3.
Level 2 jest troche trudniejszy od 1, jednak mozna go wykonac. Cardio wydawalo mi sie latwiejsze niz w 1, ale za to cwiczenia silowe byly dla mnie trudniejsze. Moze dlatego, ze moje ramiona sa slabe i nie dawalam rady... Trzecia seria cwiczen silowych to dla mnie masakra. Zamiast wyciagac ramiona do przdodu robilam cwiczenia na biceps. Ogolnie 2 mozna wykonac do konca. Zatem jeszcze 10 dni do konca wyzwania :)
Kupilam sobie ciezarki 3 kg, aby niektore cwiczenia wykonywac z wiekszym obciazeniem.
c.d.n.
pozdrawiam
Kinga
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz