Rok z Ewa Chodakowska, Dziennik fitness- czy warto go miec ?

Witam Was serdecznie,

w dzisiejszym poscie chcialam odpowiedziec na pytanie, czy warto kupic/ miec dziennik Fitness Ewy Chodakowskiej, pt. "Rok z Ewa Chodakowska"
Testuje go juz jakis czas i moge smialo stwierdzic, ze TAK :)

Podjelam ostatnio wyzwanie z Jillian Michaels i musze przyznac, ze robienie wlasnych  tabelek treningowych w zeszycie, czy nawet w ecxelu strasznie mnie irytowalo. A to nie chcialo mi sie wlaczac komputera, a to kartka z treningami sie gdzies zapodziala.

A teraz mam swoj dziennik na caly rok- nie wazne w ktorym miesiacu zaczynamy.
Dziennik jest przygotowany w przejrzysty i zrozumialy sposob.

Podzial jest na miesiace. W kazdym miesiacu mamy nowe wyzwanie, np. cwiczenia na brzuch, posladki itd. Do tego kazdy dzien tygodnia na wlasne notatki. Zestawienie miesiaca. I raz w miesiacu mozna porownac swoj postep z miesiacem poprzednim. Wszystko na jednm miejscu. Krotko, zwiezle i przejrzyscie. Do tego wskazowki odnosnie odzywiania i sportu.

Ksiazka ma solidna okladke, nic sie nie bedzie wygniatac :)

Oczywiscie mozna samemu jakis zeszyt sobie zrobic, ale czy bedzie on Taki ladny i przejrzysty?
Calosc uwiencza porcja estetycznych zdjec.

Ksiazka kosztowala poczatkowo 39 zl a obecnie jest w biedronkach czy lidlu ponizej 30 zl.
Moja kosztowala 27,99 zl, wiec zaden wielki wydatek, biorac pod uwage, ze dziennik starcza nam na caly rok.
Nie zaluje zakupu i polecam Wam zaopatrzenie sie w ten dziennik. Estetyczny dziennik, piekne zdjecia, motywacja. Ja jestem na TAK !

c.d.n.
pozdrawiam
Kinga