środa, 16 października 2013

TASMY GIMNASTYCZNE W ROSSMANNIE


Moze kogos to zainteresuje. W Rossmannie mozna obecnie zakupic tasmy gimnastyczne. Cena za 2 sztuki to 3,99€. Jedna tasma jest latwiejsza , a druga trudniejsza (sila naciagania jest rozna). Kupilam te tasmy z mysla o wyrzezbieniu moich ramion i plecow. Do kupienia byla rowniez duza pilka gimnastyczna, ale nie skusilam sie nia, gdyz nie chce sobie zagracac mieszkania.Ale kto wie…moze zmienie zdanie.

 zrodlo: Internet

 Przy wykorzystaniu tasm mozna ladnie wymodelowac gorne partie ciala. Tak mylse, ze bede integrowac tasmy przy niektorych cwiczeniach Ewy. Z tasmami ciwczymy czasami na fitnessie i zawsze, ale to zwasze mialam mega zakwasy po nich J

Wydaje mi sie, ze tasmy gimnastyczne sa lepsze niz ciezarki. Na tasmie ustawiamy sobie same jaka sila oporu nam pasuje.
 

Gdy kupimy ciezarki 1kg, moze za jakis czas sie okazac, ze sa za lekkie. A tasme po prostu naciagamy krocej i regulujemy sile oporu. Do tego tasme mozemy uzywac na rozne partie ciala, np. na brzuch, uda, posladki. Z ciezarkami tego efektu nie osiagniemy, no bo jak ciezarkami cwiczyc pupe ? (no chyba ze robimy prysiady ze sztanga…).I na koniec, tasmy zajmuja o wiele mniej miesjca, niz ciezarki. Zwijamy je w rulonik wkladamy do szafy i nie zagracja nam mieszkania.
dzisiaj zaczynam testowac moj nowy nabytek :)
 
c.d.n.
pozdrawiam
Kinga

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz