Zdrowy koktajl banan-avokado

Witam serdecznie,

ostatnimi czasy popijam sobie doysc czesto koktajl bananowo-avokadowy. Wykonanie jest bardzo szybkie, a smak przepyszny. Przepis zaczerpnelam od nissiax83.

 

Skladniki:

 

pol avokado

1 banan

maly jogurt naturalny

1 szklanka mleka

1 lyzeczka miodu

 

wszystko zmiksowac blenderem, spozywac od razu :)

Smacznego :)

taka mieszanka to prawdziwa bomba witaminowa. Jak wiadomo avokado jest wspanialym zrodlem wit. E i C, a ponadto zawiera dobre tluszcze. Goraco zachecam was do przyrzadzenia tego smakolyka w domu.

c.d.n.
pozdrawiam
Kinga